-
Recent Posts
Archives
Categories
- Barn och självkänsla
- Hjälp andra öka sin självkänsla
- Låg självkänsla
- Nyheter
- Om Självkänsla
- Om självkänsla-coaching
- Personer med hög självkänsla
- Personer med låg självkänsla
- Roligt om självkänsla
- Självkänsla och hälsa
- Självkänsla och Relationer
- Självkänsla på jobbet
- Tips och verktyg för att öka din självkänsla
- Uncategorized
Meta
Tag Archives: öka sin självkänsla
Städa ditt skrivbord (så ökar du din självkänsla)
Av de coaching-klienter som jag har coachat under de tre senaste månaderna har så många som 80% haft problem med överfulla skrivbord. Antingen har deras skrivbord på jobbet varit överfulla med papper eller så har deras privata skrivbord i hemmen … Continue reading
Öka självkänsla genom att göra det DU VILL
Att öka sin självkänsla handlar ofta om att bli bättre på att fråga sig själv “Vad vill jag nu?” Om du vill ha högre självkänsla måste du sätta dig själv först. Det betyder att du gör det som DU vill, … Continue reading
Hjälp andra att öka sin självkänsla genom att beröra dem
Beröring är oerhört viktigt för vårt välmående. Det sägs att forskning har visat att vi behöver minst tolv kramar varje dag för att må bra. Hur många av oss får det dagligen?! Huden är kroppens största organ och beröring av … Continue reading
Att hantera negativa känslor för att öka sin självkänsla
Skillnaden mellan personer med hög självkänsla och låg självkänsla är inte att personer med hög självkänsla alltid är glada. Skillnaden är istället sättet som de hanterar sina negativa känslor på. Negativa känslor är egentligen inte ”negativa”. De kommer för att … Continue reading
Moral vs. Självkänsla
Har du någon gång kännt att det varit svårt att välja mellan det som är moraliskt rätt och det som är bäst för dig och din självkänsla? För att hålla din självkänsla uppe måste du prioritera dig själv, men … Continue reading