Har du lagt märke till hur olika folk pratar? Det handlar inte bara om dialekt men också om personlighet. En person med hög självkänsla och en person med låg självkänsla kan låta helt olika även om de är uppväxta i samma by.
Personer med låg självkänsla använder generellt sett fler ”tänk-ljud” så som ”hmm” eller ”ehmm”. De använder också ofta fler ”osäkerhets-ord” så som ”liksom” eller ”kanske”. Det här blir extra uppenbart när det handlar om att uttrycka sina egna funderingar. Personer med hög självkänsla säger ofta vad de tycker på ett mer direkt och rakt sätt.
Visst kan man känna sig mer eller mindre självsäker i olika situationer. Vare sig din självkänsla är hög eller låg pratar du antagligen på ett mer eller mindre osäkert sätt beroende på hur du känner dig från stund till stund.
För att öka din självkänsla kan du ändra ditt sätt att tala. Prova att undvika ”tänk-ljud” och ”osäkerhets-ord” så mycket du kan. Om ditt sätt att prata uttrycker hög självkänsla kommer du till slut att känna dig mera självsäker.