Den 22:a januari startar den nya distanskursen i Självkänsla och Relationer!
Den här kursen är för dig som vill förbättra dina relationer och utveckla din självkänsla! Du kanske vill förbättra kommunikationen mellan dig och din partner, känna dig mer älskad och uppskattad, lära dig att lita på din partner, avsluta en relation som inte är bra för dig, stärka dig själv efter en avslutad destruktiv relation eller helt enkelt finna ”den rätta”.
Kursen håller på i fem veckor. Varje vecka skickar jag kursmaterial till dig som du sedan kan spara resten av livet.
Varje vecka får du:
- ett test där du kan testa dig själv för att se hur du ligger till i veckans ämne
- information om veckans ämne
- övningar så att du kan träna upp dig och bli ännu bättre
Vecka 1: Svartsjuka
Vecka 2: Känna sig älskad (+ bonusmaterial om långdistansförhållanden)
Vecka 3: Att inte låta sig bli överkörd
Vecka 4: Göra slut när relationen inte är bra för dig
Vecka 5: Att få sin partner att göra det man vill (Kommunikation)
I kursen ingår även 5 coaching-träffar. Vi ”träffas” via skype eller telefon en gång i veckan (lördagar kl.11.00-11.45) för att diskutera veckans tema och för att ta upp individuella problem, frågor, mål och utmaningar. Under de här träffarna kommer jag att coacha dig så att du kan stärka din självkänsla och dina relationer.
Hela kursen (inklusive allt kursmaterial, moms etc) kostar 595kr. Jag leder kursen via Studieförbundet Vuxenskolan, och ni kommer också att få tillgång till deras ”cirkelnät” där du kan dela med dig av dina tankar och funderingar med andra deltagare.
Anmäl dig genom att skicka ett mail till coach@livmiyagawa.com
Frågor om kursen? Maila mig (coach@livmiyagawa.com) så svarar jag direkt!