Som ni kanske har märkt så rekommenderar jag ofta att lyssna på självkänsla-musik som ett sätt att öka sin självkänsla. Många har frågat mig vad jag egentligen menar med självkänsla-musik och vilka låtar som skulle kunna passa.
Min definition av självkänsla-musik är alla låtar som får dig att känna dig fantastisk.
Positiva texter. De låtar som du väljer ut som dina självkänsla-låtar ska handla om hur underbar du är, hur snygg du är, hur älskad du är eller att du kan klara av vad du än ger dig in på.
Din smak. Vi har alla olika musiksmak. Självklart ska du välja självkänsla-låtar ur den genre som du gillar bäst.
Härliga rytmer. Självkänsla-musik ska vara upplyftande och ge dig energi och glädje. Det är helt ok att välja instrumentala låtar utan texter så länge som de får dig att känna dig fantastisk.
Exempel? Här är några av de låtar som jag har på min självkänsla-lista!
Vad har DU för självkänsla-låtar? Lämna en kommentar med tips till oss andra!